Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2012
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 51,28g | Kolhy: 152,82g.
Ontbijt: 0 Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Diet Coke, Weight Management Asian Chicken Salad. Diner: Fruit Yogurt. Snacks/Andere: Salsa Verde Tortilla Chips, Water (Bottled). meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathan09's Gewicht Geschiedenis
|