Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 83,92g | Eiwit: 58,32g | Kolhy: 396,17g.
Ontbijt: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Kellogg's Special K Red Berries, Granola, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Smucker's Apple Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Smucker's Apple Butter, Great Value Cinnamon French Toast Sticks, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Hashed Brown Potatoes. Snacks/Andere: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Hershey's Kit Kat Miniatures, Tootsie Roll Junior Mints, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Charms Blow Pop (18g), Wonka Laffy Taffy Banana. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, breastfeeding - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|