Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 104,72g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 249,52g.
Ontbijt: Avocado, Arnott's Cruskits Rye, Egg. Lunch: Sweet Potato, Red Potatoes (Flesh and Skin), Gravox Traditional, Onions, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Cooked Pumpkin (from Fresh), Broccoli, Green String Beans. Diner: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Andere: Belvita Breakfast Yoghurt Crunch, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tea with Milk. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|