Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 82,41g | Eiwit: 168,25g | Kolhy: 202,44g.
Ontbijt: Oats , Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Apples. Diner: White Rice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Maple Leaf Flakes of Chicken, Dole Broccoli Slaw, No Name Canola Oil. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Steppen - 16 minuten, Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zsace's Gewicht Geschiedenis
|