Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2012
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 39,17g | Eiwit: 84,26g | Kolhy: 144,65g.
Ontbijt: Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. Lunch: Diced Ham, Shredded Cheddar Jack Cheese, Croutons, Lettuce. Diner: Cucumber (Peeled), Egg White, Real Bacon Bits, FRSH GRMT CROUTON GRLC CHES, Shredded Cheddar Jack Cheese, Lettuce, chicken breast fillet ( butter & herb), Sweet Potato Fries. Snacks/Andere: Star Crunch, Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana nad Cherry Candy, Pumpkin Spice Cookie Mix, smarties, Special K Cereal Bars - Strawberry. meer...
|
|
3772 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 55 minuten, Zitten - 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Winkelen - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabrar777's Gewicht Geschiedenis
|