Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3691 kcal
|
Vet: 91,74g | Eiwit: 292,14g | Kolhy: 465,29g.
Ontbijt: NutraBio 100% Whey Protein Isolate, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Brazil Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Goats Cheese (Hard), Egg, Life Extension Super Omega-3. Lunch: Steamed or Boiled Clams, Raspberries, Sweet Potato, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Diner: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Terrasoul Superfoods Raw Cacao Powder, Oat Bran, Quest Peanut Butter Protein Powder, Pacific Cod. Snacks/Andere: Pure Hawaiian Spirulina, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|