Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2012
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 76,34g | Eiwit: 55,92g | Kolhy: 145,95g.
Ontbijt: Deli Classic Coleslaw, La Tortilla Factory Soft Taco Tortilla, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise, Deli Cuts Baked Honey Ham. Lunch: Bumble Bee Chicken Salad with Crackers. Diner: non fat milk, Apple and Fruit Salad with Dressing, bbq sauce, cider vinegar, Brown Sugar, Red Table Wine, Onions, Garlic, Worcestershire Sauce, Tomato Catsup, smart balance light, mashed potatoes, Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Andere: red wine, 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Keebler club reduced fat crackers. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|