Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2012
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 209,17g.
Ontbijt: Sugar Free Assorted Fruit, Organic Agave Nectar, Bananas , 100% Whole Grain Oatmeal, Egg White . Lunch: Apples, Sweet Red Peppers, Hot Italian Sausage, Penne Pasta. Diner: Baby Spring Mix Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Milk (Nonfat) , Fruit & Nut Delight Bar, Frosted Mini-Wheats. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbena's Gewicht Geschiedenis
|