Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 72,13g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 392,39g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Heinz Ravioli, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Ryvita Original Crispbread. Diner: Chicken Casserole. Snacks/Andere: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies, Oreo Cookie, Granny Smith Apples, Cadbury Heroes. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|