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☢️Mittwoch, 25.10.17
Gewicht: 65,2 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,83 % (+ 0,08 %)
Schon wieder Mittwoch.👍🏻
Somit Bergfest 🏞 🎉. 😉😃🍀
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65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2132 kcal
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Vet: 79,48g | Eiwit: 130,75g | Kolhy: 225,15g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Erdbeerquark, Putengeschnetzeltes, Gulaschsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Kartoffelgratin, Blumenkohl. Diner: Iglo Fischstäbchen, Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, K-Classic Reibekäse Light. Snacks/Andere: Banane, Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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