Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 115,16g | Kolhy: 388,34g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, DIA Yogur Con Melocotón Y Maracuyá, Pimiento, Carrots, White Rice, Auchan Crousty Nueces, Celta Leche Desnatada, Juver Zumo Frutas Tropicales. Lunch: Kiwi Fruit, Banana, Luengo Lenteja Pardina. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Air Popped Popcorn. Snacks/Andere: Prolongo Lomito Cruce Duroc, Eroski Pan de Molde con Centeno y Semillas. meer...
|
|
3816 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Hometrainer - 42 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Sex - 1 uur, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gonzaleitor's Gewicht Geschiedenis
|