Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 126,67g | Kolhy: 73,49g.
Ontbijt: Lentejas Hervidas, Lechuga. Lunch: Lechuga, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Lentejas Cocidas, Repollo. Diner: Carne de Cerdo, Zanahoria, Repollo, Lechuga. Snacks/Andere: Milanesa de Pollo, Filete de Res. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lux1985's Gewicht Geschiedenis
|