Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 227,89g | Kolhy: 184,04g.
Ontbijt: Banana Nanica, Growth Supplements Creatina. Lunch: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Batatas Fritas, Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|