Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 41,05g | Eiwit: 85,93g | Kolhy: 165,68g.
Ontbijt: Виноград, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Миндаль, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Виктория Салат Оливье без Заправки, Печеные Овощи, Треска Отварная. Diner: Окей Груша Конференс, Яблоко Желтое, Магнит Хурма, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Окей Котлета Рыбная, Магнит Груша Китайская, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren, Werken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|