Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2012
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 96,62g | Kolhy: 146,19g.
Ontbijt: Strawberries, Coffee with Skim Milk, vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Digestive Health Cottage Cheese. Lunch: artisan bread, Iced Tea, Shrimp Cobb Salad. Diner: Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Dried Cranberries, Sliced Almonds, Crumbled Goat Cheese, American Lettuce Blend. Snacks/Andere: peanut m&m's. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
APK623's Gewicht Geschiedenis
|