Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2017
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3773 kcal
|
Vet: 107,05g | Eiwit: 380,92g | Kolhy: 329,87g.
Ontbijt: Isoflex Vanilla Protein Shake, Apples , Bell Plantation PB2, P28 High Protein Bread, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Smooth Peanut Butter, Egg. Lunch: Allmax Nutrition Carbion, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Smooth Light Peanut Butter, Greek Yogurt (Cup), Whey Isolate, Quick Oats (3-5 Min), Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml?, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kirkland Signature Ground Turkey. Diner: Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries. Snacks/Andere: Kraft Smooth Light Peanut Butter, P28 High Protein Bread, Greek Yogurt (Cup), Smooth Light Peanut Butter, Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|