Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3057 kcal
|
Vet: 263,24g | Eiwit: 128,87g | Kolhy: 43,83g.
Ontbijt: Coco Seco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Castanhas de Caju, Sadia Linguiça Fininha, Alface, São Vicente Queijo tipo Brie, Sococo Leite de Coco Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Morangos, Santa Helena Amendoim. Lunch: Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Mozzarella, Santa Helena Amendoim, Coco, Bife de Fígado, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Sol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Liza Maionese Light, Jiló. Diner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sococo Leite de Coco Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Brie, Batavo Requeijão Cremoso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binho1's Gewicht Geschiedenis
|