Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 90,40g | Eiwit: 166,62g | Kolhy: 29,57g.
Ontbijt: Pecan Nuts, De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt. Lunch: Green Leaf Lettuce , Lamb Roast (Lean Only Eaten), Just Hummus Spinach & Basil, Just Hummus Hummus with Garlic & Lemon, Tegel Thai Chicken Tenders, Celery. Diner: Chicken Breast Meat, Asparagus, Reduced Sodium Teriyaki Sauce, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Garlic, Red Onions. Snacks/Andere: Verkerks Dulce Chorizo, Poached Egg, Unblanched Dried Brazilnuts . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugo_za's Gewicht Geschiedenis
|