|
Still swollen muscles
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2725 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 137,23g | Kolhy: 206,09g.
Ontbijt: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Lunch: Smith's Spicy Tomato Snaps, Strawberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Kellogg's Rice Crispies, Ryvita Original Crispbread, Granny Smith Apples. Diner: Whiskey, Lambrini Lambrini Original, Carrots, Beef or Meat Gravy, Sprouts, Tesco Roasting Parsnips, Roasted Potato, Tesco Pork Chop. Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
2852 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|