Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2788 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 165,43g | Kolhy: 399,81g.
Ontbijt: Nocciole, Avena, Milbona Skyr Naturale, Fatina Fichi Secchi. Lunch: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Melanzana, Barilla Pasta. Diner: Spinaci, Farina Bianca, Uovo, Coop Mozzarella. Snacks/Andere: Milk Fiocchi di Latte Light, Banana, Nocciole, Avena, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Nattura Pane Azzimo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|