Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 25,27g | Eiwit: 22,11g | Kolhy: 106,76g.
Ontbijt: Mangga, Gula Pasir, Teh Hijau. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur Goreng tanpa Lemak, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap. Diner: Pepaya. Snacks/Andere: Nissin Crispy Crackers, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Permen Keras. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sucifariandani's Gewicht Geschiedenis
|