Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 35,74g | Eiwit: 175,45g | Kolhy: 101,11g.
Ontbijt: Oh Yeah! One - Chocolate Chip Cookie Dough, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Total 0% Greek Yoghurt, Banana. Lunch: Skinless Chicken Breast. Diner: Chicken Out Rotisserie Red Skin Mashed Potatoes, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. meer...
|
|
4552 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Rusten - 51 minuten, Hometrainer - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 6 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 42 minuten, Winkelen - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|