Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 55,25g | Kolhy: 144,05g.
Ontbijt: Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Caramel Syrup. Lunch: Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Caramel Syrup, 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Diner: grilled chicken and spinach ravioli, Vodka Pasta Sauce, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Andere: White Cake Mix with Icing (Egg Whites and Water Added), Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
6 Mile Run - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Koreen's Gewicht Geschiedenis
|