Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2010
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 94,45g | Kolhy: 50,19g.
Ontbijt: Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Diner: Broccoli, Green Peppers, Onions, Beef. Snacks/Andere: Apples, Jell-O Sugar-Free Gelatin. meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthaumschild's Gewicht Geschiedenis
|