Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
440 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 14,48g | Kolhy: 45,48g.
Ontbijt: Chirimoya, Tomates, Jamón Serrano, Croissants de Mantequilla. Snacks/Andere: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicalg's Gewicht Geschiedenis
|