Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2017
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 86,55g | Eiwit: 189,93g | Kolhy: 74,54g.
Ontbijt: Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Каждый День Тушка Кальмара. Diner: Пекинская Капуста, Фундук, Heinz Томатный Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Постные, Куриное Филе. Snacks/Andere: Фундук, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Масло Подсолнечное, Брест Литовск Творог 3%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|