Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2017
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4360 kcal
|
Vet: 184,23g | Eiwit: 192,41g | Kolhy: 524,75g.
Ontbijt: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Banana, Total 0% Greek Yoghurt. Lunch: Green Summer Squash, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Broccoli, Morrisons Iceberg Lettuce, Mushrooms, Publix Baby Spinach. Diner: Krispy Kreme Blueberry Cake Doughnut. Snacks/Andere: Scones, Enlightened Butter Pecan Ice Cream, Apples, Ben & Jerry's S'mores Ice Cream, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Apples, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
3752 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 6 uren, Koken - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 6 uren en 41 minuten, Rusten - 4 uren en 54 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|