Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2017
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2698 kcal
|
Vet: 121,34g | Eiwit: 171,18g | Kolhy: 231,47g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sour Dough Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Bertolli Marinara Sauce, Barilla Tri-Color Rotini Pasta. Diner: Erik's Delicafe Sour Dough Bread, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Andere: Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages, Coffee with Cream and Sugar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Fuji Apples, Oberto Original Beef Jerky, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale000x's Gewicht Geschiedenis
|