Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2017
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 73,39g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 128,99g.
Ontbijt: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Ground Beef (Cooked). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic. Diner: Kroger Original Saltine Crackers, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon. Snacks/Andere: Planters Unsalted Premium Blend, Sweet Tarts Chewy Sours, Jack Link's Hickory Smoked Beef Jerky (Package), Brach's Maple Nut Goodies. meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debb77's Gewicht Geschiedenis
|