Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 54,64g | Kolhy: 103,32g.
Lunch: Optifast Vanilla Shake. Diner: South Cape Greek Style Fetta, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Golden Circle Sliced Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Select Corned Beef Silverside. Snacks/Andere: Apples, Black Swan Tzatziki Skinny Dip, Nabisco Captain's Table Grissini Sticks, Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrah999's Gewicht Geschiedenis
|