Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2017
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 113,02g | Kolhy: 216,56g.
Ontbijt: 煎饺, 芋头糕, 欣得食品 糯米鸡. Lunch: 植物油, 菜心, 杏鲍菇, 丝瓜, 花椰菜, 芥蓝, 煎豆腐, 腊肉, 炒牛肉, 清蒸或水煮虾, 清蒸鱼, 墨鱼丸, 鸡胸肉（不吃皮）, 叉烧. Diner: 乐购超市 鲜虾馄饨. Snacks/Andere: 青菜, 蘑菇, 芋头, 豆腐干, 健力宝 运动饮料（柠蜜味）, 伊利 冰工厂山楂爽, 深晖 菊花茶植物饮料. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 58 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 3 uren, Zingen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|