Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2012
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 110,84g | Eiwit: 90,08g | Kolhy: 283,16g.
Ontbijt: Part Skim Mozzarella Cheese, Frosted Mini-Wheats, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Almonds, Strawberries, Bananas. Lunch: apple, coffee, Light & Fit Yogurt - Blueberry, water, Carrots, Coleslaw, Grilled Chicken Buffalitos. Diner: Voila! Chicken Alfredo, Tender Garden Salad, Zesty Italian Dressing, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Andere: Special Dark Chocolate Bar Candies, coffee. meer...
|
|
3472 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|