Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 145,87g | Kolhy: 142,65g.
Ontbijt: すき焼き, ご飯. Lunch: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, チキンカツ. Diner: すき焼き, 焼酎, 生卵. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|