|
тренировки выходного дня прошли на ура)
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 81,64g | Kolhy: 199,73g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Пермская Кондитерская Фабрика Зефир на Сливовом Пюре, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гранат, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Борщ с Говядиной. Diner: Bonduelle Кукуруза, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Пермская Кондитерская Фабрика Зефир на Сливовом Пюре, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Изюм, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Corny Big Chocolate-Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
∆Darya∆'s Gewicht Geschiedenis
|