Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2012
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 146,77g | Kolhy: 46,43g.
Ontbijt: super advanced whey protein @0730. Lunch: kraft mayo, kirkland bacon bits, tomato, romaine lettuce, meatball, mild cheddar shredded, prego light speghetti sauce, ground beef. Diner: super advanced whey protein @2100. Snacks/Andere: beef, coffee, super advanced whey protein @0950. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|