Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 69,15g | Eiwit: 90,14g | Kolhy: 114,48g.
Ontbijt: Ovo Mal Cozido, Mamão Papaia, Maracujá. Lunch: Lindt Intense Orange, Manteiga (com Sal), Frimesa Nata, Morangos, Tomates, D'aucy Mistura Japonesa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Palmito, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca. Diner: Pão Branco, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Catupiry Requeijão Cremoso Light, D'aucy Mistura Japonesa, Shitake, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Tirolez Queijo tipo Gouda, Mostarda Dijon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|