Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 36,82g | Eiwit: 30,35g | Kolhy: 106,47g.
Ontbijt: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Arby's Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Crispy Chopped Farmhouse Salad. Diner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Raisin Bran. Snacks/Andere: Pecans, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|