Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2010
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 44,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 156,78g | Kolhy: 194,31g.
Ontbijt: Nabisco Snackwell's Wheat Cracker Nabisco, Mild Cubed Cheddar Cheese, Sliced Pepperoni. Lunch: Steamed or Boiled Shrimp. Diner: KRAFT SHRD MOZZ wm, Chicken Breast Tenderloins, Heart Smart Traditional Sauce, Whole Grain Rotini. Snacks/Andere: Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Snickers Bar. meer...
|
|
3184 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Autorijden - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|