Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 76,84g | Kolhy: 109,66g.
Ontbijt: Le Rustique Camembert, Le Rustique Camembert, Senseo Café, Pain Grillé, Pain Grillé. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde, Créaline Purée d'épinards. Diner: Filet de Tacaud, Leffe Blonde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Vin Merlot, Myprotein Son d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Danone Le Fromage Blanc. meer...
|
|
148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gwada59's Gewicht Geschiedenis
|