Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 129,29g | Kolhy: 152,05g.
Ontbijt: Blueberries, Gippsland Dairy Boysenberry Twist Yoghurt, Macro Raw Muesli with Coconut. Lunch: Coles Creamy Coleslaw, Baked or Grilled Salmon, Grape Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Coles Kale Coleslaw. Diner: Coles Australian Lamb Slow Cooked Shanks, Baby Spinach, Red Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Andere: Orange Marmalade, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Coles Pumpkin Seed & Purplewheat Panini, Tea with Milk. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|