Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 123,24g | Kolhy: 169,39g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Ашан Хурма, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Polar Треугольники Тресковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Избенка Дыня Сушеная, Лунское Море Икра Сазана, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лещ Горячего Копчения. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КатеринаФ's Gewicht Geschiedenis
|