Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 92,69g | Eiwit: 140,34g | Kolhy: 168,16g.
Ontbijt: Kaffe, Vand, Hørfrø, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Rema 1000 Mysli, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Mandler. Lunch: Soltørrede Tomater, Fetaost, President Port Salut, Rucola, Royal Greenland Rejer, JK Salater & Dressinger København V Reje Salat Luksus, Kiks, Fiskefilet, Spinat, Tomater, Sød Rød Peberfrugt, Broccoli, Blandet Salat, Pepsi Pepsi Max. Diner: Kogt Artiskok (på Dåse), Mandler, Røde Tomater, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Bagt eller Stegt Reje, Bagt eller Stegt Torsk, Grønkål, Rødkålsalat, Grønne Ærter (Frosne), Vand, Rød Bordvin. Snacks/Andere: Softice, Pepsi Pepsi Max, Lagkage, Kaffe, Grøn Te. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|