Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 34,48g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 144,70g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Божья Коровка Творог 5%, Сливы, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кефир 2,5%. Lunch: Суп Овощной, Таганский Мясокомбинат Говядина Особая. Diner: Красное Яблоко, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Andere: Сахар, Сливы, Сливы. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_1608's Gewicht Geschiedenis
|