Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2012
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 52,85g | Kolhy: 173,95g.
Ontbijt: Deli Classic Coleslaw, La Tortilla Factory Soft Taco Tortilla, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise, Deli Cuts Baked Honey Ham. Lunch: G Series Fit Gatorade 02 Perform Workout Hydration, banana, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Diner: Bush's Vegetarian Baked Beans, Apple and Fruit Salad with Dressing, bbq sauce, cider vinegar, Brown Sugar, Red Table Wine, Onions, Garlic, carrots, Pork Loin (Country-Style Ribs), Worcestershire Sauce, non fat milk, Tomato Catsup. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Winkelen - 3 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|