Jon Grant's Logboek, 01 nov 17

Jon Grant's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017

83 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg. Nog te gaan: 14,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2017:

389 kcal

Vet: 9,00g | Eiwit: 10,00g | Kolhy: 67,00g. Ontbijt: Berocca Effervescent Tablet, SPAR Buttermilk Rusks. Snacks/Andere: SPAR Buttermilk Rusks. meer...

2429 kcal

Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Jon Grant's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Jon Grant's Logboek, 01 nov 17

Opmerking Toevoegen

Jon Grant's Gewicht Geschiedenis