Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2012
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 79,97g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 197,01g.
Ontbijt: Prosciutto Crudo, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Yogurt Intero al Naturale, banana. Lunch: olive oil, red pepper, vermicelli, Chicken breast. Diner: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Uva di tipo Europeo, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Salsa di Soia (Shoyu), Avocado, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Andere: nussecke, cappuccino. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|