Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 74,3 kg.
Nog te gaan: 49,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
549 kcal
|
Vet: 11,66g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 40,56g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Bananas, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Diner: Granny Smith Apples, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Boar's Head Hard Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The_Z_Man's Gewicht Geschiedenis
|