|
Depois de alguns deslizes inevitáveis, a balança mostra o resultado... Hahha
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 63 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 50,99g | Eiwit: 75,01g | Kolhy: 139,37g.
Ontbijt: Naturale Barra de Cereal Castanhas com Chocolate (Naturale), Café com Açúcar. Lunch: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tauá Pepino em Vinagre Suave, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Almôndegas de Carne de Vaca. Diner: Bauducco Torrada Integral (1), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Seara Mortadela tipo Bologna, Santa Clara Ricota Fresca Light, Italac Leite Desnatado. Snacks/Andere: Pêssegos, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Banana Prata. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaqueline Fernandes Santos's Gewicht Geschiedenis
|