Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 93,34g | Kolhy: 295,79g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Heinz Tomato Soup, Granny Smith Apples, Tangerine, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Diner: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Spaghetti. Snacks/Andere: Morrisons French Stick, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|