Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 75,94g | Eiwit: 99,19g | Kolhy: 45,82g.
Ontbijt: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple. Lunch: President's Choice Blue Menu Ketchup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Diner: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Baked or Broiled Scallops. Snacks/Andere: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|